Das Rauchen hat einen grossen Einfluss auf die Gesundheit, aber kann auch der Schönheit deutlich schaden. Besonders stark leidet unsere Gesichtshaut, aber die Folgen des Zigarettenrauchs betreffen auch unsere Haare, Hände und Nägel. Was passiert konkret in Ihrem Organismus, wenn Sie rauchen?
Sagen wir offen – das Rauchen ist nicht mehr modisch. Obwohl die Zigaretten in den 80er oder 90er Jahren trendig waren, werden sie heutzutage mit einem schwachen Willen assoziiert. Der unangenehme Geruch des Zigarettenraums kann potenzielle neue Bekannten konsequent abschrecken. Wissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass das Rauchen zu katastrophalen Folgen im gesamten Organismus führt. Ateminsuffizienz, Krebsrisiko, Schlaganfall, Herzkrankheiten oder Zahnprobleme sind nur ausgewählte gesundheitliche Folgen. Und was passiert im Rahmen der Pflege bei Raucherinnen?
Rauchen und Haut
Die Schönheit und die Jugend … verflüchtigen mit dem Rauch. Nichts macht schneller älter, als Zigaretten. Der Zigarettenrauch enthält ca. 4 Tausend von schändlichen Substanzen, die bestimmt nicht neutral für den Teint sind. Es ist wirklich einfach, einen Raucher zu erkennen, wenn er auch keine Zigarette in diesem Moment hält. Das erste Anzeichen ist die graue Hautfarbe. Das ist eine Folge des Sauerstoffmangels. Wenn die Hautzellen keine richtige Menge an Nährstoffen bekommen, verschlechtert sich die Hautfarbe. Nikotin führt zur Verengung der Blutgefässe in äusseren Hautschichten, was den Blutkreislauf stört – infolgedessen wird der Organismus unzureichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.
Durch das Rauchen altert sich die Haut schneller. Der Zigarettenrauch kann die Haut noch stärker schädigen als regelmässige Sonnenbäder ohne UV-Filter. Es ist zu betonen, dass der Alterungsprozess bei Raucher viel früher als bei Nichtraucher anfängt. Wenn Sie also die Zigaretten und die Sonnenbäder miteinander vermischen, bekommen Sie schnell katastrophale Resultate.
Zahlreiche Falten im Gesicht einer Raucherin entstehen nicht nur wegen der Hautveränderungen, sondern auch wegen der Sucht selbst – charakteristisch sind hier kleine Falten im Lippen- und Augenbereich. Es kommt dazu, weil Nikotin und andere chemische Substanzen im Zigarettenrauch zur Zerstörung von Kollagen und Elastin führen. Das ist der einfachste Weg zum Elastizitätsverlust und zur Entstehung der Hautverfärbungen, hauptsächlich im Lippenbereich. Es sinkt ausserdem das Östrogenniveau im Organismus, was zur weiteren Hautalterung beiträgt. Dieser Prozess verläuft leider schneller bei Frauen als bei Männern. In diesem Fall kann sogar die ästhetische Medizin nicht helfen, weil das Rauchen eine Kontraindikation für viele Eingriffe ist. Andere Behandlungen können einfach ineffektiv sein.
Das Rauchen intensiviert ebenfalls Symptome verschiedener Hautkrankheiten wie Schuppenflechte oder Akne. Es handelt sich hier zwar um keinen direkten Einfluss, aber Nikotin und andere schädlichen Substanzen die Regenerationsfähigkeit der Haut verringern – so lassen sich Wunden, Eitergeschwülste und andere Hautprobleme nicht einfach heilen.
Rauchen und Haare
Es ist wissenswert, dass die Haare der Raucherinnen ebenfalls leiden – sie sehen nicht so schön wie die Haare der Nichtraucherinnen aus. Der charakteristische Zigarettengeruch lässt sich auf den Haaren durch den ganzen Tag riechen. Die Haare werden durch hunderte Toxine und Teerstoffe bedeckt, was sie trocken macht. Wie schon oben erwähnt wurde, führen Zigaretten zur Verengung der Blutgefässe. Aus diesem Grund ist die Kopfhaut schlechter durchfeuchtet und die unzureichend genährten Haarwurzel funktionieren schlechter – so fallen viele Haare aus und wachsen langsamer. Der Zigarettenrauch kann sogar zur DNA-Beschädigung in Haarfollikeln führen. Bei Männer kommt es oft zum Ergrauen im jungen Alter oder zum Haarausfall.
Rauchen und Nägel
Wenn es sich um die Nägel handelt, sind die Folgen des Zigarettenrauchs sofort merklich. Die Haut auf den Fingern und die Nägel der Raucher und Raucherinnen sind gelb, trocken und oft durch Toxine geschädigt. Die gelbe Farbe ist eine Folge der Teerstoffe, die unter die Nagelplatte gelangen. Viele Frauen entscheiden sich für verschiedene bleichende Kuren, die oft sehr invasiv sind und zur Brüchigkeit der Nagelplatte führen. Andere Frauen versuchen, die gelben Nägel dunkel zu lackieren – hier ist es jedoch bemerkenswert, dass dunkle Nagellacke das Problem vertiefen können.
Was können wir aus diesem Text schlussfolgern? Wenn wir gepflegt und schön aussehen wollen, müssen wir mit dem Rauchen aufhören.
