Unsere Gesichtshaut reagiert ständig auf ungünstige Umweltbedingungen und Zeitablauf. Sie ist unverändert den Beschädigungen ausgesetzt und kann eine Unterstützung bei der Regeneration nach den chemischen Behandlungen und im Alltag brauchen. Wie sollen Sie Ihre Gesichtshaut pflegen? Wovor sollen Sie sie schützen? Entdecken Sie effektive Methoden für einen schönen Teint!
Gesichtshaut – schnelle Regeneration und Verstärkung
Wir haben bereits erwähnt, dass die Haut jeden Tag den Mikroschäden ausgesetzt ist. Sie wird hauptsächlich durch UV-Strahlung, Smog, Abgase, Kälte und trockene Luft beeinflusst. Alle genannten Faktoren beschleunigen die Hautalterung. Die Anhäufung von Hautschäden führt zu negativen Prozessen, deswegen ist die Hautregeneration äußerst wichtig. Die Haut regeneriert sich hauptsächlich in der Nacht, deswegen sollen Sie in eine gute Nachtcreme investieren und der abendlichen Beauty-Routine angemessen viel Aufmerksamkeit schenken. Das ist entscheidend, wenn Sie Ihre Gesichtshaut regenerieren und die Folgen der Hautalterung verlangsamen wollen! Es ist auch bemerkenswert, dass unsere Haut eine besondere Pflege nach dem Sommer verlangt. Hier ist die intensive Feuchtigkeitsspende eine Grundlage. Sie sollen auch an die Verstärkung der Oberhaut denken.
Hautregeneration – wie machen Sie das schnell und richtig?
Die schädliche Wirkung der Außenfaktoren stört die richtigen Funktionen der Haut. Sie verursachen den schnelleren Zerfall von Kollagen und Elastin. Sie rufen einen starken oxidativen Stress hervor, führen zu Reizungen und machen die Haut trocken. Darüber hinaus können sie geringe Verletzungen verursachen, die wir mit dem Mikroskop untersuchen können. Sind Sie sich dessen bewusst, dass sogar 80 Prozent der Hautalterung durch die schädliche Wirkung der Außenfaktoren verursacht wird? Schützen Sie Ihre Gesichtshaut vor den negativsten Einflüssen, also vor:
- Wirkung der Sonne und UV-Strahlung;
- Luftverschmutzungen und Smog;
- Klimaveränderungen (trockene Luft, extreme Temperaturen);
- mechanischen Schäden (Ziehen, Reiben, Schlafen mit nassen Haaren);
- Einnahme einiger Medikamente;
- hormonellen Veränderungen;
- hautärztlichen Erkrankungen.
Hautregeneration in der Nacht – beste Zeit für Ihre Haut
Obwohl unsere Haut den äußeren Einflüssen ständig ausgesetzt ist, kann sie sich natürlich regenerieren. Die Regenerationsprozesse der Haut sind in der Nacht am intensivsten. Während des Schlafs werden geschädigte Zellen erneuert. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, diese Nacht-Prozesse zu unterstützen und in eine gute Nachtcreme zu investieren. Vergessen Sie nicht, dass der Schlaf das beste Kosmetikprodukt ist. Wir empfehlen Ihnen, sich gut auszuschlafen und auf das Essen 2 Stunden vor dem Schlaf zu verzichten. Wichtig für den gesamten Organismus ist auch der bequeme Schlafboden. Wählen Sie diesbezüglich eine gute, angemessen angepasste Matratze. Das alles hilft, die Regenerations- und Schutzprozesse der Haut zu stärken. Darüber hinaus lohnt es sich, ein gutes Gesichtsserum in die tägliche Beauty-Routine einzuführen. Das Kosmetikprodukt soll eine Anti-Age-Wirkung haben und wohltuende Inhaltsstoffe enthalten, z. B. Retinol oder Vitamin V. Eine gute Idee ist ebenfalls ein Gesichtsserum mit Kollagen. Wichtig ist, regelmäßig bei der Hautregeneration zu sein, weil Erneuerungsprozesse der Gesichtshaut ca. 25 Tage dauern.
Gesichtshaut schnell regenerieren
1. Intensive Feuchtigkeitsspende
Wir wissen, dass wir das Fahrrad nicht neu erfunden haben, aber die Versorgung der Gesichtshaut mit Feuchtigkeit ist eine Grundlage! Die richtig ausgewählten, wasserbindenden Kosmetikprodukte (z. B. Hyaluronsäure) sollen zusammen mit einer Gesichtscreme verwendet werden, die eine okklusive Schicht an der Hautoberfläche bildet und den Wasserverlust verhindert. So verliert die Haut nicht ihre Feuchtigkeit. Sowohl ein Gesichtsserum als auch eine Gesichtscreme sind sehr wichtige Elemente der täglichen Gesichtspflege.
2. Intensiv regenerierende Kosmetik für die Nacht
Wir haben bereits erwähnt, dass kein anderes Kosmetikprodukt die Haut besser und intensiver als ein Gesichtsserum regeneriert. Das Serum unterstützt die natürlichen Erneuerungsprozesse der Haut am besten. Es soll wohltuende Substanzen enthalten, nämlich: Vitamine A, C, E, Antioxidantien, Hyaluronsäure, beruhigende und stärkende Stoffe (z. B. Kastanienextrakt).
3. Regelmäßige, milde Gesichtspeelings
Das Peeling ist ein wichtiges Element der Gesichtspflege. Es hilft, abgestorbene Hautschuppen zu entfernen und die neue, weiche Haut zu enthüllen. Die so gereinigte Gesichtshaut kann besser atmen und absorbiert schnell alle Nährstoffe, die ihr mit der Kosmetik geliefert werden. Unter den Gesichtspeelings gibt es enzymatische, mechanische oder chemische Peelings. Jede Art der Kosmetik vereinheitlicht das Hautbild und glättet den Teint. Enzympeelings sind am mildesten für die Haut.
4. Sonnenschutz
Die UV-Strahlung kann die Gewebe unwiederbringlich zerstören, deswegen ist es äußerst wichtig, eine Sonnenschutzkosmetik in jeder Jahreszeit zu verwenden. Im Winter können Sie Produkte mit LSF 15–20 auf Ihr Gesicht auftragen. Im Sommer soll der Sonnenschutz stärker sein – dann wählen Sie LSF 30–50. Dank der UV-Filter schützen Sie Ihre Haut vor der Fotoalterung. Der richtige Sonnenschutz ist der erste Schritt zur gesunden, jungen Gesichtshaut.
